Voorgesteld Gebruik

• Vervanging van zuivelmelk: U kunt havermelk gebruiken in plaats van koemelk in uw koffie, thee, ontbijtgranen en recepten.
• Smoothies: Het is een populaire keuze voor het maken van smoothies en shakes.
• Koken en bakken: U kunt havermelk gebruiken bij het koken en bakken, zoals het maken van pannenkoeken, muffins of romige sauzen.

Waarschuwingen

• Allergieën: Havermelk bevat haver, die voor sommige personen allergeen kan zijn. Als u een bekende haverallergie heeft, moet u havermelk vermijden.
• Gluten: Houd er rekening mee dat sommige havermelkproducten sporen van gluten kunnen bevatten als ze worden verwerkt in faciliteiten waar tarwe of andere glutenbevattende granen worden verwerkt. Als u coeliakie of een ernstige glutenintolerantie heeft, zoek dan naar havermelk die als glutenvrij is geëtiketteerd.
• Voeding: De voedingswaarde van havermelk kan van merk tot merk variëren, dus het is een goed idee om het etiket te controleren op details over calorieën, toegevoegde suikers en versterkingen.